Примерное время на чтение статьи: 6 минуты
Среди многих факторов, которые влияют на память и обучение детей, обычно не принято говорить о гормонах. Между тем их влияние на развитие умственных способностей очень велико.
Память ребенка и его мозг
Все согласятся с тем, что в детском возрасте заставить ребенка учиться очень трудно. Обычно это связывают с его активностью, неусидчивостью. О его причинах часто приподнятого настроения ребенка родители не задумываются. Они помнят, что им тоже в детстве было хорошо и радостно, того же желают и своим детям.
В детском возрасте идет активный процесс формирования лимбической системы головного мозга. С эволюционной точки зрения это древняя часть мозга, которая формировалась 60 миллионов лет назад, имеется и у животных. Она досталась нам от наших предков-приматов и определяет инстинктивно-гормональное поведение, контролирует половые функции, эмоции, побуждает к наслаждениям.
Умственная, логическая и рациональная деятельность определяются префронтальной корой головного мозга. С точки зрения эволюции – это приобретенная часть мозга, которая сформировалась у людей несколько десятков тысяч лет назад.
Несмотря на то, что в детском мозге идет активный процесс создания нейронных связей, определяющих память ребенка, его умственную деятельность, заставить думать ребенка крайне сложно, почти нереально, так как его поведение в этот период определяется лимбической системой.
Причины жизнерадостности ребёнка
Мозг – биологический орган, работает по биологическим законам, особенно – в детском возрасте. Ребенок по своему поведению похож на наших предков, т.е. маленькую обезьянку. Причина – работа лимбической системы мозга, которая созревает раньше коры головного мозга. Её становление активно происходит с 3-х до 7-ми лет.
Лимбическая система способствует выработке эндогенных химических веществ, особенно опиоидов и каннабиноидов, отсюда — активность, нескончаемая радость и смех.
Важно знать родителям: детский мозг развивается гетохронно, т.е. неравномерно. К семи годам в префронтальной коре головного мозга ребенка не сформировалось еще и половины нейронных отростков и синапсов. Процесс их активного формирования происходит с 7-ми до 14 лет.
Для родителей важно понимать, в каком возрасте можно начинать развивать память ребенка, чему и как его учить, какие образом и какую создать для него обогащенную среду.
Вам также интересно будет знать: как развить память ребёнка
Юность и гормоны
До начала периода полового созревания ведущая роль в регуляции процессов развития органов и систем принадлежит гипофизарному гормону роста, гормонам щитовидной железы, инсулину поджелудочной железы, а затем — половым гормонам.
Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются в различных железах внутренней секреции и поступают в кровь. Гормоны регулируют многие процессы в организме, в том числе рост, развитие, обмен веществ, репродуктивную функцию, эмоции и поведение. Гормоны также влияют на работу мозга, в частности, на память и обучение.
Гормоны могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на память и обучение. Это зависит от типа гормона, его концентрации в крови, времени его действия, чувствительности рецепторов в мозге и других факторов. Кроме того, гормональное влияние на память и обучение может меняться в зависимости от возраста человека.
Вы замечали, что у подростков поведение меняется, их радость в поведении практически исчезает. Это следствие того, что «замечательное химическое соединение» (опиоиды) перестаёт вырабатываться, на смену приходят половые гормоны.
Пубертатный период
Период полового созревания (пубертатный) является критическим. В это время происходит перестройка в эндокринной системе, усиливается рост половых желез, который до этого периода сдерживался гормонами эпифиза, повышается активность надпочечников и щитовидной железы.
Следствием структурных изменений в организме и мозге являются: отвыкание от опиоидов, созревание и половая дифференцировка. Именно эти факторы определяют новое поведение подростка.
Ведущей деятельностью подростка становится интимно-личностное общение со сверстниками, экспериментирование собственными отношениями с другими людьми: поиск друзей, выяснение отношений, конфликты, разные компании и т.д.
Многие родители из личного опыта знают, что в период пубертатного возраста (полового созревания) процесс обучения является очень сложным, поскольку поведение подроста определяется его половыми влечениями, т.е. половыми гормонами.
Процесс обучения и освоения новых знаний в школе в подростковом возрасте не прерывается благодаря эпифизарному комплексу в мозге, который вырабатывает в ночное время мелатонин («гормон сна»). Днем эта же шишковидная железа (эпифиз) вырабатывает серотонин («гормон дня»). Помимо основной функции у мелатонина есть второе важное предназначение – он подавляют половую дифференцировку, что дает возможность подросткам возможность усваивать новые знания, т.е. учиться в школе.
Когда нарушается дисбаланс между мелатонином и половыми гормонами, то есть когда половые гормоны начинают побеждать, то начинаются скачки в поведении подростков («половое сумасшествие»). Они становятся неуправляемыми (прежде все своей же волей), не слушаются родителей, убегают из дома, соответственно, успеваемость в школе резко падает.
Наступает самый ответственный период у родителей, перед которыми встаёт вопрос: как заставить подростка думать ?
Еще немного о гормонах
Вот некоторые примеры гормонов, которые оказывают влияние на память и обучение:
- Тироксин. Это гормон щитовидной железы, который участвует в регуляции обмена веществ и энергетического баланса. Тироксин стимулирует рост и развитие нервной системы у детей и подростков. У взрослых тироксин поддерживает работу мозга, улучшая кровоснабжение, окисление и глюкозный метаболизм. Тироксин положительно влияет на память и обучение, так как усиливает синтез белков и нейротрансмиттеров, улучшает синаптическую передачу и нейропластичность. Недостаток тироксина может привести к ухудшению памяти, снижению интеллекта, апатии и депрессии.
- Кортизол. Это гормон надпочечников, который вырабатывается в ответ на стресс. Кортизол активирует организм для противодействия стрессорам, повышая уровень сахара в крови, кровяное давление и сердечный ритм. Кортизол также влияет на работу мозга, особенно на амигдалу – центр эмоциональной памяти. Короткий и умеренный стресс может улучшить память и обучение, так как кортизол повышает бдительность, концентрацию внимания и запоминание значимой информации. Однако хронический или сильный стресс может нанести вред памяти и обучению, так как кортизол повышает уровень тревоги, снижает способность к логическому мышлению и повреждает нейроны в гиппокампе – области мозга, ответственной за долговременную память и пространственное ориентирование.
- Тестостерон — мужской половой гормон. Это гормон половых желез, который отвечает за развитие вторичных половых признаков, сексуальное поведение и агрессию. Тестостерон также влияет на работу мозга, в частности, на префронтальную кору – область мозга, связанную с планированием, решением задач, самоконтролем и социальным взаимодействием. Тестостерон может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на память и обучение. С одной стороны, тестостерон может улучшить память и обучение, так как стимулирует синтез дофамина – нейромедиатора, который повышает мотивацию, удовольствие и награду. С другой стороны, тестостерон может ухудшить память и обучение, так как подавляет синтез серотонина – нейромедиатора, который регулирует настроение, эмоции и социальное поведение.
- Эстроген — женский половой гормон. Это гормон половых желез, который отвечает за развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию и костный метаболизм. Эстроген также влияет на работу мозга, в частности, на гиппокамп – область мозга, связанную с памятью и обучением. Эстроген положительно влияет на память и обучение, так как усиливает синаптическую передачу, нейрогенез и нейропластичность. Эстроген также защищает мозг от окислительного стресса и дегенеративных процессов. Уровень эстрогена меняется в зависимости от фазы менструального цикла, беременности и менопаузы. Эти изменения могут влиять на память и обучение у женщин разного возраста.
Итак, гормоны оказывают значительное влияние на память и процесс обучения детей в разных возрастах. Гормоны могут улучшать или ухудшать работу мозга, в зависимости от типа гормона, его концентрации в крови, времени его действия, чувствительности рецепторов в мозге и других факторов. Для поддержания оптимального уровня гормонов необходимо соблюдать режим труда и отдыха, избегать стресса.
Надеюсь, эта статья была полезной для Вас!😊
Познайте свой мозг и улучшите память!💪
Записывайтесь на базовый курс обучения «Мнемотехника».❤️
